De cele mai multe ori suntem educati in ideea de a controla si de a prezice viata. Insa in foarte multe cazuri nu putem anticipa situatiile cu care ne vom confrunta la un anumit moment dat. Tot la fel, pentru foarte multe persoane regasirea echilibrului dupa anumite circumstante puternic incarcate emotional si/sau mental este o provocare peste care nu pot trece pe cont propriu, fara ajutor specializat. In cadrul sedintelor de psihoterapie Timisoara, foarte multe afectiuni si probleme emotionale pot fi tratate.
Anxietatea
Prin anxietate se intelege reactia biologica naturala resimtita la nivelul corpului ca urmare a unor situatii stresante. Anxietatea are rolul de a pune in miscare corpul atunci cand un pericol iminent apare. In acest mod eforturile si resursele sunt mobilizate pentru ca pericolul respectiv sa fie depasit. Pe de alta parte, anxietatea prelungita nu este una sanatoasa. Insa foarte multa lume experimenteaza stari de anxietate in fiecare zi, tinand astfel organismul intr-un stres continuu.
Depresia
O alta afectiune care poate fi tratata cu ajutorul psihoterapiei este depresia. In cazul persoanelor care sufera de depresie vorbim despre persoane care intotdeauna dau un aspect negativ tuturor evenimentelor si situatiilor pe care le experimenteaza. Dincolo de a fi o boala, depresia este considerata a fi o suferinta emotionala si mentala cauzata in principal de stari de disconfort la nivel emotional. Practic depresia inseamna pierderea echilibrului emotional. Ajutorul specializat oferit de un psihoterapeut poate ajuta la identificarea exacta a cauzelor depresiei si la depasirea starilor depresive.
Atacurile de panica
Starile de anxietate extrema de scurta durata sunt denumite atacuri de panica. Acestea pot fi foarte intense si de declanseaza brusc. In timpul atacurilor de panica din punct de vedere mental concentrarea se pierde complet si este dificil de pastrat controlul asupra gandurilor, uneori si asupra actiunilor fizice.
Pierderile
Pierderea unei persoane dragi poate genera stari de tristete profunda, dezechilibre emotionale si pierderea motivatiei de a trai. Din acest motiv psihoterapia vine sa ofere sprijin persoanelor care au suferit recent pierderea cuiva in urma unui deces.
Dependentele
Foarte multa lume se confrunta cu dependente. Dependentele de alcool, droguri, tutun, jocuri de noroc sau sex sunt o problema pentru a avea o viata echilibrata. Prin intermediul ajutorului specializat oferit de un psihterapeut, dependentele pot fi combatute sau tinute sub control.
Psihoterapia nu presupune doar sedinte pline de zambete si de emotii pozitive. De multe ori psihoterapeutul te va ajuta sa vindeci anumite aspecte ale vietii tale si pentru acest lucru va trebui sa experimentezi emotii si stari deloc confortabile. Insa rezultatele merita intotdeauna prin faptul ca vei ajunge in punctul in care sa fii multumit(a) de propria viata si in care vei avea experienta de a accepta traumele trecutului si de a le depasi.
In momentul in care nu reusesti sa depasesti pe cont propriu anumite obstacole, probleme sau situatii in viata, poti apela cu incredere la sedinte de psihoterapie Timisoara. Vei beneficia de ajutor specializat si de indrumare pentru a depasi oricare dintre afectiunile anterior amintite.
