Un singur aliment inclus în alimentația zilnica duce la scăderea colesterolului

Un singur aliment introdus în alimentația zilnică poate ține colesterolul în frâu. Un studiu american realizat pe un eșantion de persoane cu risc de diabet spune că dacă în regimul alimentar zilnic sunt incluse și nucile, valorile colesterolului se vor îmbunătăți. Cercetătorii de la Universitatea Yale au supus studiului un număr de 112 persoane, pe care […]