Oamenii gresesc cand nu iau nicio masura, pana nu le intepeneste gatul, umarul sau piciorul. Este adevarat ca te astepti ca durerile pasagere sa treaca de la sine, dar cand creste intensitatea lor, trebuie sa iei masuri inainte de a fi prea tarziu sau inainte de a avea nevoie de un tratament mai complicat.
Te-ai gandit ca miscarea regulata combinata cu https://www.fivemassage.ro/masaje/masaj-terapeutic pot da impreuna rezultate notabile legate de starea ta de sanatate?Picioarele si mainile sunt cele mai solicitate parti ale corpului omenesc si sunt si expuse agresiunilor de orice fel. Ele stau in bataia soarelui. Nu ai facut niciodata o insolatie pe umeri sau pe brate? Este cumplit.
Pe suprafata acestora se inroseste pielea de parca ai fi pus-o la fiert, apoi apar basici mici care se sparg. Toate tesaturile se lipesc de ranile respective.Tot ele sunt expuse si la ger. Daca nu ne incaltam si nu se imbracam adecvat, ne alegem cu degeraturi grave.Picioarele parcurg intr-o viata zeci de mii de kilometri, iar mainile cara zeci de mii de tone. Sa nu credeti ca nu le pasa din cauza acestui efort!
Suferim si cand stam ore intregi intr-o anumita pozitie si serviciul ne obliga, fie sa stam in picioare toata ziua si sa ne deplasam, fie sa stam la birou, pe scaune, in binecunoscuta pozitie.Asa simtim presiune asupra spatelui, umerilor, in ele se simt arcurile deranjant sau suprafetele tari si taioase.Nu au cum sa nu apara durerile simultan cu inaintarea in varsta, fiindca va invit sa va ganditi cate roti se schimba la o masina in ciclul ei de viata. Picioarele unui om nu se schimba si din pacate se uzeaza si ele.
Cu toate acestea putem sa prevenim deteriorarea lor printr-un program sanatos de viata. Ne putem rezerva cel putin doua ore pe zi pentru a avea grija de zonele atat de incercate ale organismului nostru: umerii, gatul, mainile si picioarele.Iata un program menit sa te fereasca de temutele infiltratii sau de alte tratamente dureroase:
-cel putin 30 de minute sa alergi prin parc cu placere.Poti face acest lucru si pe ploaie (daca nu toarna cu galeata si nu tuna si nu fulgera), pe ninsoare, cand aleile parcului sunt circulabile si nu este gerul Bobotezei. Numai cand nu se poate iesi din casa opresti alergarea ta zilnica.
Nu te pune nimeni sa dai proba de viteza, ci mai de graba o proba de rezistenta. Alearga primavara, cand iarba si mugurii au acel verde crud seducator, soarele te mangaie tandru pe crestet si natura reinvie, sa vezi ce simti! Alearga si in diminetile de vara sau la apus, cand este mai racoare si simti parfumul teilor sau al trandafirilor!
-fa-ti timp sa citesti si sa meditezi! Ofera-ti hrana spirituala de care ai mare nevoie! Cititul dezvolta vocabularul, imaginatia, cultura unui om si ofere lectii de viata care pot fi de mare folos, atunci cand te afli la rascruce de cale.
-ia-ti un abonament la Fivemassage.ro, la cel mai bun salon de masaj din Bucuresti, locul in care poti achita serviciile cu monede virtuale: bitcoin, ethereum sau litecoin! Masajul terapeutic iti aduce doua mari beneficii pe care nu le poti gasi in alta parte:
1. te ajuta sa te relaxezi si prin urmare contribuie decisiv la detensionarea ta.
2. rezolva problemele celor mai solicitate zone din corp.
Este mult mai sanatos un masaj facut de persoane calificate, decat sa inghiti medicamente care imbolnavesc ficatul si stomacul sau sa ti se faca infiltratii.Pentru o ora de masaj terapeutic investesti suma de 150 de lei si nu bagi in corp substante chimice, care amelioreaza durerile, dar pot avea si efecte nocive.
Hai, adopta programul propus de mine in viata ta si iti asiguri in acest fel si sanatatea fizica si pe cea a sufletului si a mintii! O programare la salonul de masaj prezentat mai sus nu dureaza mai mult de 6-8 minute, iar un abonament iti da posibilitatea sa combini mai multe tipuri de masaj, fiindca toate sunt benefice si interesate.
Preferatele mele sunt:
-masajul terapeutic care ma face sa ma simt revigorata, oricat de extenuata as intra in salon. Mainile pricepute ale specialistilor fac minuni.
-masajul anticelulitic. Pentru plaja am nevoie de un corp perfect si acesta strategie da roade intotdeauna si in plus este si placuta.
-masajul facial. Imi place sa il solicit inainte de petreceri si lumea imi da de fiecare data cu 8-10 ani mai putin.
-masajul capilar, cand ma doare capul si cand doresc sa redau supletea si stralucirea parului.
Masajul este o metoda alternativa de conservare sau restaurare a sanatatii pe care nu trebuie sa o neglijam, mai ales ca ea se afla la indemana tuturor in acest moment.Era mai greu cand trebuia sa te cazezi la un hotel de cinci stele, sa poti sa te rasfeti cu o sedinta de masaj si totul era extrem de costisitor.
