Alimente periculoase pentru inima

Daca nu stiati pana acum, este bine sa cunoasteti care sunt cele mai periculoase alimente pentru inima pentru a duce o viata sanatoasa si a fi mereu in forma. Daca vreti sa fiti cat mai longeviv atunci e momentul sa aflati care sunt alimentele pe care trebuie sa le evitati, pentru a va proteja atat […]

Un singur aliment inclus în alimentația zilnica duce la scăderea colesterolului

Un singur aliment introdus în alimentația zilnică poate ține colesterolul în frâu. Un studiu american realizat pe un eșantion de persoane cu risc de diabet spune că dacă în regimul alimentar zilnic sunt incluse și nucile, valorile colesterolului se vor îmbunătăți. Cercetătorii de la Universitatea Yale au supus studiului un număr de 112 persoane, pe care […]

La ce este bun ceaiul din petale de trandafir?

Ceaiul din petale de trandafir are importante beneficii pentru organism, de aceea este indicat sa il includeti in dieta zilnica. Acesta va ajuta sa  preveniti bolile cronice, sa ameliorati durerile menstruale, sa va stimulati sistemului imunitar si, de asemenea, are un tol important in reglarea somnului.Trebuie sa stiti si ca exista putine efecte secundare ale […]

Plantele care te ajuta sa lupti impotriva stresului

Cati isi permit, oare, in zilele noastre sa declare sa nu cunosc stresul! Grijile, preocuparile, problemele, goana dupa putin timp liber, toate fac parte din viata cotidiana. Iar uneori, pentru a face fata tuturor provocarilor, este nevoie de ajutor. Iata cateva plante capabile sa readuca echilibrul necesar. Roinita Utilizata cu succes in medicina naturista, roinita […]

Ingredientul care îmbunătăţeşte memoria şi alungă depresia. Are efect şi în cazul pacienţilor cu Alzheimer

Un nou studiu a demonstrat faptul că un simplu ingredient ne poate ajuta la îmbunătăţirea memoriei şi ne poate face, de asemenea, mai fericiţi, dacă este consumat în mod regulat. Cu o aromă exotică inconfundabilă, turmenicul face parte din categoria condimentelor precum curry având o istorie în Orientul Mijlociu unde era folosit ca leac, condiment […]